BODYFLOW

Für Mütter

• Liegt eine intensive Zeit von Schwangerschaft, Geburt und Stillen hinter dir?
• Brauchst du Zeit für dich und deinen Körper?
• Möchtest du dich kräftigen?
• Möchtest du ins Tanzen und in deine eigene Bewegung kommen?

In meinem Bodyflow Kurs für Mütter...

• trainieren wir deine Beckenboden- und deine tiefliegende Muskulatur, sodass du dich gestärkt und gefestigt fühlen kannst.
• geht es ums Tanzen und Loslassen. Dazu leite ich durch unterschiedliche Tanzthemen und du bekommst Raum, um in Verbindung mit deinem Körper zu gehen und dich frei zu bewegen.
• nimmst du dir Zeit, dich zu spüren und auszuruhen.

Für genaue Kurstermine und Anmeldung schreibe mich an.